Shenjat që paralajmërojnë për çrregullime të ankthit

Hënë, 11 June 2018 19:23

Ankthi është një gjendje emocionale, që ju bën të ndiheni nervoz ose të frikësuar. Stresi nga ana tjetër është një gjendje fizike ndaj diçkaje që i frikësoheni – rrahjet e zemrës janë shumë të shpejta, frymëmarrja është e shpejtë dhe keni tension të muskujve. Është një mënyrë e trupit që ju të jeni më vigjilent dhe të përgatitur për aksion. Ankthi mund të nxitet nga stresi.

Ankthi mund t’ju ndihmojë të fokusoheni kur përballeni me një sfidë ose sulm.

Njerëzit që kanë shumë frikë ose shqetësohen për gjëra shumë të vogla që ndikojnë në punën apo marrëdhëniet me të tjerët, mund të kenë çrregullime të ankthit. Çrregullimet e ankthit janë lloji më i përhapur i sëmundjeve mendore tek njerëzit. Gratë janë dyfish më të rrezikuara se meshkujt. Rreziku është gjithashtu më i lartë nëse jeni nën 35 vjeç ose keni ndonjë sëmundje kronike.

Njerëzit janë gjithashtu të rrezikuar nëse kanë probleme me të ardhurat ose përballen me gjendje stresuese në jetë. Simptomat mund të menaxhohen me ilaçe.

Ilaçet kundër ankthit ose depresionin mund të trajtojnë këtë sëmundje, ndërsa ilaçe të tjera mund të ndihmojnë në mbajtjen nën kontroll të simptomave, fizike si rrahjet e shpejta të zemrës, dridhja apo marramendje. Mund të jetë nevojshme edhe terapia për trajtimin  e ndonjë shkaku të fshehtë.

Lini komentin tuaj!

Fyerjet dhe përdorimi i fjalëve banale, do të pasoj me fshirjen e komentit tuaj.

Lajmet e fundit

Hetimet për ndërhyrjen ruse, Trump i përgjigjet Prokurorit të Posaçëm

Globi

Hetimet për ndërhyrjen ruse, Trump i përgjigjet Prokurorit të Posaçëm

Presidenti i SHBA Donald Trump sulmoi hetimin e Prokurorit të Posaçëm Robert Mueller për ndërhyrjen e Rusisë në zgjedhjet presidenciale të vitit 2016, duke e quajtur “një turp kombëtar”. Zoti Trump...

Berisha publikon foton, ja si torturohen emigrantët në doganë

Aktualitet

Berisha publikon foton, ja si torturohen emigrantët në doganë

Për emigrantët shqiptarë,. Kthimi në vendlindja dhe rikthimi sërish në vendet ku jetojnë e punojnë është një ‘Ferr’ i vërtetë, për shkak të orëve të gjatë që u duhet të...

Ish-ministri: Xhafaj i ka shpallur luftë edhe CIA-s, jeni bërë qesharakë

Aktualitet

Ish-ministri: Xhafaj i ka shpallur luftë edhe CIA-s, jeni bërë qesharakë

Ish-ministri i Drejtësisë, Ylli Manjani, ka ironizuar reagimin e bërë nga Ministria e Brendshme dhe policia, për raportin e CIA-s, ku thuhej se Shqipëria është një nga vendet më të...